Основы балета | (Позиции, упражнения у станка и техника) с инструктором Чарли С.

Добро пожаловать в BreakOut Studios 💥 На этом уроке «Основы балета» инструктор Чарли проведет вас через основные элементы балета, включая положения стоп и рук, упражнения у станка и базовую технику. ✨ Идеально подходит для: – Начинающих заниматься балетом – Танцоров, возвращающихся к основам – Всех, кто хочет улучшить технику 📍 Тусон, Аризона | Более 80 занятий в неделю 💻 Более 1000 онлайн-занятий по запросу 👉 Присоединяйтесь к нашей полной онлайн-библиотеке (5,99$/месяц):   / breakoutstudios5678   --- 🩰 РАЗБОР ЗАНЯТИЯ: Введение – 1:05 Как мы начинаем занятие – 2:17 Что надеть – 2:57 Положение стоп – 3:50 Выворотность, «крылья» и серповидные движения – 7:59 Положение рук – 10:37 Работа у станка: Плие – 13:44 Тендю – 17:28 Дегаже – 18:08 Ронд де Жамбе – 18:36 Фонду – 20:20 Адажио и Порт де Бра – 21:24 Девельпе – 22:05 Гранд Батемент – 23:22 Центральные позиции – 24:28 --- 💛 Поддержите BreakOut Studios: Venmo: https://venmo.com/breakoutstudios Подписывайтесь на нас: Instagram:   / breakoutstudios   Веб-сайт: https://www.breakoutstudios.online BreakOut Studios – это студия танцев и фитнеса для взрослых, помогающая людям всех уровней подготовки развивать силу, уверенность и чувство общности. Жизнь движется… Двигайтесь вместе с ней.