از ترکیب ارده و آرد نخود چی شگفت زده میشی!! بدون هم زن و بدون فر 💯

سلام دوستان عزیزم امروز میخوام دو دستور بدون شکر و بدون روغن و بدون فر و همزن رو باهاتون به اشتراک بزارم 👍 این دوتا شیرینی کاملا رژیمی ودارای پروتئین گیاهی بالایی هست ... با من همراه باشین تا آموزش این شیرینی خوشمزه رو به اشتراک بزارم @nicecook1 دوستان عزیزم‌این‌کانال آشپزی ایرانی پر از آموزش های جذاب هستش که آسون ترین و کم‌هزینه ترین دستورپخت ها رو داره... ما هم سعی میکنیم آموزش ها مختصر و مفید باشه تا وقتتون بیهوده تلف نشه و مورد رضایت شما عزیزان قرار بگیره❤ مواد لازم دستور اول: آرد نخود چی ۱ لیوان ارده نصف لیوان پودر هل ۱ق.چ عسل ۴ ق.غ خلال پسته مواد لازم دستور دوم : خرما ۱ لیوان مغزیجات .گردو . پسته. بادام مقداری کنجد اگه هنوز سابسکرایب نکردی اینجارو بزن 👇 😍    / @nicecook1   دوستای عزیزم با سابسکرایب و لایک کردن ویدیو ها لطف بزرگی رو به ما میکنید و بهمون انگیزه میدین که ویدیو های آشپزی بیشتری رو توی کانالمون بزاریم❤🥰 مرسی که این ویدیو رو تماشا کردین😍    • طرز تهیه شیرینی کشمشی قنادی خوشمزه بدون فر...      • با یه ترفند عالی سه سوته مینی پنکیک خوشمزه...      • دستور ساده وبدون مهارت کیک کافی شاپی کشف ش...      • فقط توی نیم ساعت نون قندی خونگی با ترفند ب...      • بدون شکر حلوایی درست کن که همه دستورش رو ا...   #شیرینی_رژیمی #شیرینی_سالم #شیرینی_بدون_شکر #آردنخودچی #شیرینی_بدون_روغن #شیرینی_بدون_فر #شیرینی_خانگی #دستور_سالم #شیرینی_سالم_خانگی #شیرینی_کنجدی #شیرینی_گیاهی #شیرینی_بدون_آرد #شیرینی_عصرانه #شیرینی_رژیمی #دسر_رژیمی #انرژی_طبیعی #شیرینی_بدون_قند #شیرینی_خشک #آشپزی_آسان #غذاهای_خوشمزه #دستور_پخت #آشپزی_ایرانی #آشپزی #غذا #غذاهای_سریع