Bami Goreng | Piste Kochstudio | #PISTE #LÜBECK
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Bami Goreng ist der Klassiker der indonesischen Küche: Gebratene Nudeln mit verschiedenen Gemüsen und Fleisch.
Zubereitung
Die Mie-Nudeln ganz einfach nach der Packungsangabe zubereiten, anschließend abschrecken und danach vorerst beiseite stellen.
Den Lauch, die Paprika und die Karotte putzen und waschen. Den Lauch in Ringe, die Paprika, Zuckerschoten und Karotte in ganz feine Streifen schneiden. Anschließend die Chilis entkernen und ebenfalls in feine Streifen schneiden. Den Knoblauch und die Ingwerwurzel schälen, danach in feine Würfel schneiden. Die Erdnüsse werden in einer Pfanne ohne Fett geröstet, bis sie duften. Danach lässt man sie abkühlen.
Die Hähnchenbrust schneidet man in Streifen. Danach lässt man die Garnelen abtropfen. Die Eier und die Sojasauce verquirlt man gut, die Mischung stellt man beiseite.
Im Wok oder Pfanne wird das Sonnenblumenöl erhitzt und der Zucker darin karamelisiert. Die Hähnchenstreifen und Garnelen anbraten. In dieser Reihenfolge die Zutaten dazu geben und kurz mitdünsten: Karotte, Paprika, Ingwer, Knoblauch, Chilis, Zuckerschoten.
Die Soja-Eimasse unterrühren und stocken lassen. Die Nudeln unterheben und mit erwärmen.
Mit Salz, Pfeffer und Limettensaft abschmecken. Mit den Erdnüssen bestreuen und mit Sambal Oelek servieren.
Guten Appetit
EINKAUFSLISTE
(Rezept für 4 Personen)
250 g Mie-Nudeln
100 g Frühlingslauch
1 rote Paprikaschote
100 g Zuckerschoten
1 Karotte
2 Chilischoten
2 Knoblauchzehen
20 g Inwer
50 g Erdnüsse
200 g Hähnchenbrustfilet
200 g geschälte Garnelen
2 Eier
10 ml Sonnenblumenöl
40 ml Sojasauce
30 ml Limettensaft
Salz + Pfeffer
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