朝4時起き足トレ・ポージング・美容メンテ詰め込みVlog | IFBB PRO パーソナル

Hi, I'm Miyu 🤍 今日は仕事の午前休を取って、メンテナンスやポージングレッスン2をして、そのあと仕事終わりに友達と動画撮影をした日のvlogです(^○^)！ また次回の動画で会いましょ〜♡ ——- Tokyo life, fitness, surfing, travel and everything I love. 好きなことを楽しみながら、自分らしく成長していく日々をVLOGにしています 🏋️‍♀️🏄‍♀️🌊 日常、ジム、サーフィン、旅行など、私のリアルな毎日をゆるく残していきます。 Subscribe and come along with me 💖 ♡ Instagram： @miyu0001_ https://www.instagram.com/miyu0001_/?... ♡ フランス語Youtubeチャンネル🇫🇷：   / @bonjourmiyu   📩 Business inquiries： miyuba0192@gmail.com #vlog #japanvlog #tokyovlog #japan #tokyo #fitness #gym #surfgirl #lifestyle #dayinmylife ────────────────── サーフィンのおすすめ動画はこちら🏄🌊    • はじめてのサーフィンVlog｜初心者のリアルな挑戦記録🌊✨   筋トレのおすすめ動画はこちら🏋️‍♂️    • ジム持ち物紹介×コストコおすすめ商品 | Leg & Booty Workout Vlog   ルームツアー🏠🌊    • 【ルームツアー】狭いけど落ち着く、お気に入りのマイルーム紹介🏡✨