Моя джазовая поэтапная программа ● 4 дня ● Обучение танцам

Привет, ребята, с вами Джо! Добро пожаловать в это видео, где я учусь делать джазовый шпагат/шпагат Джеймса Брауна! Я уже пробовал этот трюк раньше, но никогда не получалось правильно его выполнить, в основном из-за плохой техники и недостаточной гибкости. Я никогда не уделял много внимания гибкости, но она важна почти для всех акробатических движений. Я жалею, что раньше не делал растяжку как следует. Джазовый шпагат выглядит круто, когда его правильно выполняешь на танцполе. Просто не забывайте делать растяжку и разминку, чтобы не порвать подколенное сухожилие! Подписывайтесь, чтобы получать больше подобного контента! Трек: Unknown Brain - Perfect 10 (feat. Heather Sommer) [NCS Release] Музыка предоставлена ​​NoCopyrightSounds. Смотреть:    • Unknown Brain - Perfect 10 (feat. Heather ...   Бесплатная загрузка / прослушивание: http://ncs.io/P10YO