เครียดจนแสบอก? เจาะลึกตัวการลับทำกรดไหลย้อนพุ่ง! | เกลาแก้โรค EP.103 หมอนัท สัปปายะ ‪@NosickHandup‬

🔥 ยิ่งเครียด ยิ่งรีบ ยิ่งทำกระเพาะพัง!! เคยไหม? ยิ่งเครียด ยิ่งรีบ ยิ่งรู้สึกแสบร้อนกลางอก เรอบ่อย หรือไม่สบายท้อง จนสงสัยว่า ความเครียดและความเร่งรีบเกี่ยวข้องกับโรคกรดไหลย้อนจริงหรือไม่? คลิปนี้ คุณหมอนัท ณัฐพล วาสิกดิลก จะมาชวนทำความเข้าใจเรื่อง โรคกรดไหลย้อน ตั้งแต่ความสัมพันธ์ระหว่างความเครียด ความวิตกกังวล และระบบทางเดินอาหาร ไปจนถึงภาวะ “สู้หรือหนี” (Fight or Flight) ที่อาจเกิดขึ้นเมื่อร่างกายเผชิญความเครียด 💭 ทำไมยิ่งเครียด อาการกรดไหลย้อนอาจยิ่งกำเริบ? ⏰ ความเร่งรีบในการใช้ชีวิต ส่งผลต่อระบบย่อยอาหารอย่างไร? 🔥 แต่ละธาตุมีวิธีรับมือกับกรดไหลย้อนแบบไหน? มาหาคำตอบ พร้อมเรียนรู้วิธีดูแลตัวเองให้เหมาะกับร่างกายและการใช้ชีวิตของเราไปพร้อมกันครับ 🧡 #กรดไหลย้อน #โรคกรดไหลย้อน #ความเครียด #ความวิตกกังวล #กระเพาะอาหาร #ระบบย่อยอาหาร #สุขภาพ #ดูแลสุขภาพ #หมอนัทสัปปายะ #เกลา #เกลาแก้โรค สารบัญคลิป หมอนัท ณัฐพล วาสิกดิลก [00:00] Highlight [02:11] คนเป็นกรดไหลย้อนมากขึ้น? [02:41] กรดไหลย้อนเกี่ยวข้องกับวิถีชีวิต? [05:03] อาการของกรดไหลย้อนเป็นยังไง? [06:46] ทำไมกรดไหลย้อนเกี่ยวข้องกับความวิตกกังวล [12:28] กรดไหลย้อน VS ธาตุทั้ง 4 [14:34] เป็นคนธาตุไหนก็เป็นกรดไหลย้อนได้ ถ้าเป็นคนคิดเยอะ? [15:58] วิธีแก้หากเกิดอาการวิตกกังวล [22:02] อยู่อย่างไรไม่ให้เกิดความกังวล ในยุคที่สังคมไม่ปลอดภัย? [25:09] กิจกรรมที่กระตุ้นภาวะสู้หรือหนี [27:16] กลับมาสนใจตัวเองแล้วจะแก้ปัญหาได้? [31:53] กินยาลดกรดประจำ จะเกิดผลข้างเคียงในระยะยาวไหม? [35:20] การรักษากรดไหลย้อนแบบแพทย์แผนไทยแต่ละระยะ [36:59] เปลี่ยนวิธีใช้ชีวิตผลลัพธ์ดีขึ้น? . Shot by : Pailin Krongthong (Pao),Saovalak Hoypanao (Aommie),Thanawat Ritthimarn (Jame) Interview and Supervise by : Kamolchanok Ngamdouangkamol (Panda) Head Production by : Kritthaphach Wiwekking (Bank) Edit by : Siriwan Chongsomjit (Miw) Design by : Suthasinee Srikhamyot (Benz) Description by : Siriwan Chongsomjit (Miw),Pornpipat Thiansuwan (Banking) With Thanks to : Kamolchanok Ngamdouangkamol (Panda) 🌈สั่งซื้อสินค้าเพื่อสนับสนุนโครงการเกลา นิสัยอันตราย : https://shopee.co.th/klaoshopth สั่งซื้อหนังสือ 90 ข้อคิด ได้ที่ : https://s.shopee.co.th/80AF06uhKV . . 📞 ติดต่อโฆษณาหรือสปอนเซอร์ได้ที่ E-mail : sales@klao365.org Call : 084-645-9656 . . 💧ร่วมสนับสนุนโครงการเกลา ให้อยู่คู่สังคมไทยได้อย่างยั่งยืน💧 ธนาคารกรุงไทย เลขที่บัญชี 6780224332 ชื่อบัญชี โครงการเกลานิสัยอันตราย โดย น.ส.ปนัดดา ตะโยเค และน.ส.ณัฐณิชา อัศดาสุข . . 🟦 กด JOIN เพื่อสมัครสมาชิก Klaoshow 👉🏻    / @klaoshow   กด Subscribe 👉🏻    / @klaoshow      / @klaoshowplus   เพื่อเป็นกำลังใจและสนับสนุนคลิปใหม่ๆ 🔔 กดกระดิ่งแจ้งเตือน คลิปใหม่ๆ ส่งตรงถึงคุณให้ได้รับชมก่อนใคร . . ติดตาม เกลา นิสัยอันตราย ในโซเชียลอื่นๆ ได้ตามนี้เลยครับ 📌Facebook Page :   / klaoshow   📌Instagram :   / klaoshow   📌TikTok:   / klaoshow   📌Line OpenChat : https://bit.ly/3LGQlMm 📌Apple Podcast เกลา นิสัยอันตราย : https://apple.co/3CW5O72 📌Apple Podcast - เกลาใจ Online : https://apple.co/3kNwalX 📌Spotify Podcast เกลา นิสัยอันตราย : https://spoti.fi/3qDQgy2 📌Spotify Podcast เกลาใจ Online : https://spoti.fi/3DvP9bt . 🔺 Website : https://bit.ly/2I7M5Yi 🔺 Blockdit : https://www.blockdit.com/klaoshow