Говори с собой правильно: как справиться с внутренним критиком и стать уверенне

23 декабря, 19:00 «Говори с собой правильно: как справиться с внутренним критиком и стать увереннее»: презентация книги Ирины Медведевой. ❓Многие люди задаются вопросами: Как меньше расстраиваться? Как меньше тревожиться? Как стать увереннее? Как перестать бояться, критиковать себя и начать действовать? Спокойствие, уверенность в себе, работоспособность и хорошее настроение – это результат мыслительного процесса: того, как мы думаем и рассуждаем наедине с собой. А думаем мы преимущественно словами. Часто человек не отслеживает, какие слова он произносит и прокручивает в свой адрес. Между тем правильно общаясь с собой, мы способны возвращать себе чувство внутренней опоры и увеличивать свои шансы на успех. 📚 Книга «Говори с собой правильно…» поможет читателю разобраться в своём внутреннем диалоге, а также даст рекомендации, как сделать внутреннюю речь ресурсной и поддерживающей. 👤Об авторе. Ирина Медведева – кандидат филологических наук, психолингвист, когнитивный терапевт и педагог по развитию речи, исследует проблему внутренней речи, проводит тренинги и семинары на эту тему. Книга представлена издательством «Феникс». ❗️На презентации мы поговорим: о приёмах самопомощи в стрессовой ситуации; о методике ресурсного внутреннего диалога и книге «Говори с собой правильно…». Ждём вас! 🚩Чистопрудный бульвар, 23 стр.1 Вход свободный, по предварительной регистрации: https://tochka-ra.timepad.ru/event/18... #БиблиотекаДостоевского #презентация #психология #психолингвистика #23декабря