【永久保存版】頚椎症・ヘルニアの科学的に根拠のある最強セルフケア5選

【LINE登録で痛み原因診断&セルフケアをプレゼント🎁】 登録はこちらから ➡︎https://utage-system.com/line/open/yg... 【整体のご予約はこちら】 当院（苦楽園整体院ルートヘルス）のHP ➡︎https://utage-system.com/p/sQ0X7qc3Jf... 【目次】 0:00　動画の概要 0:54　改善に必要な２つのポイント 4:37　大胸筋ストレッチ① 5:54　大胸筋ストレッチ② 7:05　肩甲下筋リリース 8:28　肩甲骨リセット 9:29　胸椎リセット 10:43　最後にメッセージ 【かどわき先生ってどんな人？】 理学療法士として5年間病院に勤務後、「手術を選択するほど悪化する患者さんを一人でも減らしたい」という強い想いから、2018年に頚椎専門の整体院を兵庫県西宮市に開業。 理学療法士時代から、給料の1/3を勉強代に投じるなど、常に知識と技術の研鑽に明け暮れる。 これまでに25,000件以上の施術を経験し、頚椎症や頚椎ヘルニアといった重い症状に対しても改善率90%以上を誇る。 このチャンネルでは、その圧倒的な経験と知識に基づき、あなたの痛みや痺れの「本当の原因」と「今日からできる対処法」を、誰よりも分かりやすくお伝えしていきます。 ぜひチャンネル登録をして、一緒に改善を目指しましょう。