Боль в плече исчезла после 1 раза. 3 упражнения снимают боль в плечевом суставе.

Интеллектуальный корректор осанки iBACK, набор iBACK DUO со скидкой 50% по промокоду 2026 - https://iback.online/sensor?utm_sourc... Полные видеокомплексы упражнений для устранения боли под моим руководством(полная обратная связь от меня) https://doctorpark.ru Обучение массажу триггерных точек под моим руководством(выдается сертификат) https://doctorpark.ru Моя книга "Избавься от триггерных точек" https://doctorpark.ru Мой телеграм-канал https://t.me/drartempark Сотрудничество и реклама Почта: rogaliche@gmail.com Телеграм менеджера: https://t.me/dr_park_assistant Обо мне: Здравствуйте, я - Доктор Артем Пак специализируюсь на лечении позвоночника, суставов, мышц БЕЗ ТАБЛЕТОК, УКОЛОВ И ОПЕРАЦИЙ. При помощи грамотных упражнений, мануальной терапии и массажа. Окончил медицинский университет СГМУ им. В. И. Разумовского с отличием(КРАСНЫЙ ДИПЛОМ) + регулярные повышения квалификации в Южной Корее. Специалист и преподаватель в сфере мануальной терапии. Специалист и преподаватель массажа. Специалист по физической реабилитации. Автор книги "Избавься от триггерных точек", которая стала бестселлером, как одна из самых популярных книг по восстановлению опорно-двигательного аппарата. Также она прошла оценку экспертного совета при участии министра здравоохранения и министра науки и высшего образования, и победила в литературной медицинской премии "Здравомыслие". Вошла в топ лучших книг 2025 года и топ самых читаемых книг 2026 года. Автор программ реабилитации(программ упражнений) для пациентов. Автор обучающих программ для массажистов, врачей и тренеров. Я помогу вам восстановить свой опорно-двигательный аппарат БЕЗ ПРИМЕНЕНИЯ МЕДИКАМЕНТОВ. С уважением, Доктор Артем Пак Содержание видео: 00:00 Главная причина боли в плече - подлопаточная мышца 03:34 При каких симптомах помогут эти упражнения 06:23 3 совета для ускорения восстановления 07:24 Первое упражнение 10:04 Второе упражнение 10:56 Третье упражнение erid:2VtzqxKnf5P Реклама. ООО "СМАРТ Солюшнс". ИНН 7017428252