Adaptação para Tecido Acrobático em casa

Fizemos uma adaptação muito legal para nossos alunos conseguirem treinar algo próximo ao Tecido Acrobático em casa, é uma Variação que segue os mesmos princípios dos exercícios do Treinamento de Suspensão como por exemplo o TRX. Só que utilizaremos dois lençóis, ficando assim com a pegada muito próxima a do tecido que utilizamos nas aulas.