Comment RÉUSSIR un single leg PARFAIT en JJB, Grappling ou MMA?

Dans cette vidéo, Valentin te montre comment effectuer un single leg efficace en Grappling, MMA. ➡️ Retrouve toutes mes vidéos techniques dans cette playlist    • Jiu-jitsu   ➡️ Abonne toi à la chaîne:    / @christincoachsportif   👊 Retrouve Valentin sur ces réseaux sociaux: instagram: @issa_sftl Réseaux sociaux: ⚡️   / christincoachsportif   ⚡️   / christincoachsportif   ⚡️ https://christinambada.com Collaboration / Contact ✅ christinambadacoaching@gmail.com Coaching personnalisés ✅ https://christinambada.com