Dias Perfeitos: o que acontece quando você realmente presta atenção na vida?

Quando foi a última vez que você fez alguma coisa estando realmente presente? Sem acelerar. Sem interromper. Sem olhar o celular. Sem pensar imediatamente no que vem depois. Dias Perfeitos, de Wim Wenders, acompanha Hirayama, um homem cuja vida aparentemente simples é organizada em torno de pequenas rotinas: trabalhar, ouvir música, fotografar árvores, ler, cuidar de suas coisas e prestar atenção ao mundo ao redor. Neste vídeo, uso o filme para refletir sobre presença, ansiedade, atenção, trabalho, simplicidade e um conceito especialmente importante para a Gestalt-terapia: awareness. Estar no aqui-e-agora não significa esquecer o passado ou deixar de planejar o futuro. Significa recuperar a capacidade de estar em contato com aquilo que está acontecendo enquanto a vida efetivamente acontece. Hirayama repete muitas coisas todos os dias. Mas seus dias não são iguais, porque seu olhar continua disponível para perceber nuances. O filme também nos confronta com outra questão: quantas pessoas atravessam nosso cotidiano e se tornam invisíveis simplesmente por causa do trabalho que realizam, da posição que ocupam ou porque deixamos de prestar atenção? Dias Perfeitos não me parece uma defesa da falta de ambição. Ao contrário. Talvez proponha outra maneira de pensar onde investimos nossa energia e o que consideramos uma vida significativa. A capacidade de desejar algo diferente não precisa impedir a capacidade de reconhecer aquilo que já existe. Talvez seja por isso que tanta gente descreva esse filme como uma espécie de meditação. Ele nos devolve uma pergunta muito simples: você ainda consegue perceber a vida enquanto ela está acontecendo? 🎬 Dias Perfeitos — Wim Wenders 💬 O que existe no seu cotidiano que talvez tenha se tornado invisível de tão familiar? #DiasPerfeitos #PerfectDays #WimWenders #GestaltTerapia #PsicologiaECinema #AquiEAgora #Awareness #Ansiedade #CenasEInsights