Pesquisador desvendando um supino de elite
Dr. Paulo Gentil
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Artigo citado:
Kristiansen et al. (2015). Inter-subject variability of muscle synergies during bench press in power lifters and untrained individuals. Scand J Med Sci Sports. 2015 Feb;25(1):89-97. doi: 10.1111/sms.12167. Epub 2013 Dec 24.