Unperfekt starten | The inner Game E01

Diese Folge wäre fast nicht entstanden. Der Zugriff auf meinen alten Podcast war weg, das neue Mikrofon funktionierte nicht, und dann meldete sich mein innerer Perfektionist und sagte: So kannst du das nicht rausbringen. Hätte ich auf ihn gehört, würdest du das hier nicht hören. Und vielleicht kennst du das auch. Du hast eine Idee, ein Ziel, eine Vision. Und kaum wird es ernst, kommt diese Stimme: Ich weiß noch nicht so richtig, wie das geht. Ich bin nicht sicher, ob ich dafür die richtige Person bin. Ich fange lieber morgen an. Perfektionismus ist kein Charakterfehler und auch kein Qualitätsanspruch. Perfektionismus ist eine Schutzfunktion, die irgendwann mal dein Überleben gesichert hat. Und solange du das nicht verstehst, kämpfst du gegen dich selbst. DARUM GEHT ES IN DIESER FOLGE • warum Perfektionismus fast immer Angst vor Ablehnung ist • was in der frühen Kindheit passiert, das dieses Muster anlegt • warum du Überlebensmechanismen nicht ablegen kannst und was stattdessen geht • eine konkrete Anleitung in drei Fragen, mit der du ins Handeln kommst ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ KAPITEL 0:00 Warum diese Folge fast nicht entstanden wäre 2:12 Worum es heute geht 2:25 Die Stimme, die dich aufhalten will 4:07 Woher Perfektionismus wirklich kommt 7:58 Das Bedürfnis, gesehen zu werden 8:42 Perfektionismus ist eine Schutzfunktion 13:50 Die konkrete Anleitung 16:40 Zum Schluss ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ KLARHEITSKOMPASS – KOSTENLOS Zehn Lebensbereiche, ein ehrliches Bild davon, wo du gerade stehst. Kein Test, der dir sagt, wer du bist, sondern ein Spiegel. Dazu bekommst du ein kostenloses Workbook mit den Fragen, die weiterführen. → https://klarheit-kompass.de KLARHEITSGESPRÄCH – KOSTENLOS Ein ehrlicher Raum, in dem wir gemeinsam draufschauen, wo du stehst und was dich gerade hält. → https://calendly.com/alanbacior/klarh... DEN PODCAST AUF SPOTIFY HÖREN → https://open.spotify.com/show/4pjOXap... INSTAGRAM – Schreib mir gerne, was die Folge bei dir ausgelöst hat →   / alanbacior   ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ÜBER THE INNER GAME Ein Podcast über das, was in dir passiert, bevor im Außen irgendetwas passiert. Über Selbstwert, alte Muster, Identität und die Frage, warum wir uns selbst im Weg stehen, obwohl wir es besser wissen. Keine Motivationssprüche, keine fertigen Antworten. Eher ein ehrlicher Gedankengang, laut ausgesprochen. Ich bin Alan Bacior und ich begleite Menschen dabei, wieder bei sich selbst anzukommen. Neue Folge jede Woche. #unperfektstarten #perfektionismusüberwinden #perfektionismus #aufschieberitisüberwinden #prokrastination #angstvorablehnung