La Importancia del Sueño (Que le Pasa a tu Cuerpo Cuando No Duermes lo Suficiente) | #TELOEXPLICO

¿Cuál es el punto de dormir? ¿Por qué la gente necesita pasar gran parte de su vida durmiendo? En este vídeo hablamos de la importancia del sueño, y de cómo la calidad del descanso afecta a la calidad de vida. #TELOEXPLICO 00:00 Introducción 00:23 Porque dormimos 01:51 ¿Qué pasa si no dormimos lo suficiente? 03:00 ¿Cuánto tiempo debemos dormir? 03:16 Cómo dormir mejor 05:00 Crédits Textos y dirección: Sacha Dominis Ilustraciones: Mel Zohar Montaje y animaciones: Elena Leonardi Este video fue realizado con el invaluable apoyo de nuestros Suscriptores y Patreons: Juan Gómez Haedo Joan Hueso Mauro Bazzano Apoya #TELOEXPLICO, suscríbete al canal:    / @teloexplicovideo