Full Body Stretch: Locker, entspannt und beweglich werden - auch für Senioren | Gaby Slomka Yoga
Gaby Slomka
0:00 / 0:00
Full Body Stretch: Locker, entspannt und beweglich werden - auch für Senioren | Gaby Slomka Yoga
1 731 просмотр · 1 г. назад
Gaby Slomka
7,59 тыс. подписчиков
1 731 просмотр · 1 г. назад
❤️ Wenn dir meine Videos gefallen und du meine Arbeit wertschätzt, hast du jetzt die Möglichkeit, mich zu unterstützen.
Schreibe mir eine kurze mail an spende@gaby-slomka.de. Dann erfährst du Weiteres.
Deine Hilfe ermöglicht es mir, hochwertige Inhalte zu erstellen und meinen Kanal am Laufen zu halten. Ich danke dir von Herzen ❤️
_________________________________________
Diese Yogaeinheit ist ideal, um den Kreislauf anzuregen und gleichzeitig die Muskulatur sanft zu lockern. Perfekt für alle, die sich entspannter und beweglicher fühlen wollen!
In meinem neuen Video begleite ich dich durch einfache, aber wirkungsvolle Bewegungen, die deine Flexibilität fördern und Stress abbauen.
Spüre, wie jede Dehnung deinen Körper lockert.
So entsteht Platz für neue Energie.
Durch regelmäßige Dehnung unterstützt du deine Beweglichkeit und beugst Verspannungen vor.
Ob nach dem Aufwachen, vor dem Schlafengehen oder zwischendurch – den ganzen Körper zu dehnen tut einfach gut.
Ich wünsche dir ganz viel Spaß bei meinem Video
namasté
Gaby
#GanzkörperDehnung #SanfteBewegung #FlexibilitätFördern #Beweglichkeit #EntspanntUndStark #KörperGeistBalance #Dehnungsübungen #FullBodyStretch #LockerUndFit #TäglicheRoutine #gabyslomka #gabyslomkayoga
_________________________________________
hier kannst du meinen Yoga - newsletter abonnieren:
www.gaby-slomka.de/
_________________________________________
Sei mit dabei! Auf dem Hof Oberlethe
Vom 10. bis 12. Januar 2025
treffe ich mich dort mit lieben Menschen, die gerne zusammen mit mir Yoga üben.
Infos unter: www.gaby-slomka.de
_______________
Yoga mit Gaby → jeden Freitag ein neues Video für dich
Mediation mit Gaby → zu jedem Vollmond eine Meditation für dich
_______________
Ich freue mich, dass du meinen Kanal besuchst! Hinterlasse gerne einen Kommentar.
Namasté Gaby
Musik:
Lifting dreams – Aakash Gandhi - Klavier
Venkatesananda – Jesse Gallagher - Yogavideos
The inner sound – Jesse Gallagher - Meditationen
alle aus der YouTube-Bibliothek