Боль в запястье: тендинит или нет? Всё о диагностике, лечении и восстановлении

🛑 Вам нужна консультация врача или вы можете справиться самостоятельно? Узнайте мгновенно с помощью моего бесплатного руководства по сортировке суставов и мышц 👇https://physiomsk.com/triage-guide Это видео посвящено теносиновиту запястья. В нем рассматриваются симптомы, причины, какие сухожилия чаще всего поражаются, как диагностируется заболевание и какие методы лечения применяются. Также рассматриваются способы предотвращения рецидивов этого заболевания. Если мои видео или статьи на сайте оказались вам полезными и вы хотели бы угостить меня кофе, вы можете сделать это, перейдя по ссылке ниже. Большое спасибо 🙏🏼 https://www.buymeacoffee.com/physiomsk Ссылки на другие похожие видео ниже: Программа упражнений для запястья:    • The Perfect Wrist Stretch & Strengthening ...   Теносиновит Де Кервена:    • De Quervain's (Mommy Thumb) & Intersection...   Этот канал использует партнерские ссылки на некоторые продукты, которые могут быть показаны в видео. Когда вы используете одну из этих ссылок для покупки продукта, канал получает небольшую комиссию без дополнительных затрат с вашей стороны. Это помогает покрывать текущие расходы канала и веб-сайта www.physiomsk.com Партнерские ссылки Amazon на некоторые из обсуждаемых товаров приведены ниже: Шин для запястья: https://amzn.to/3VvnfV9 Эргономичная мышь Penguin: https://amzn.to/49pRQJI Эргономичная разделенная клавиатура: https://amzn.to/4gjcFZi Холодящий компресс для запястья: https://amzn.to/3ZHdpSD Некоторые изображения, использованные в видео, могут принадлежать их соответствующим правообладателям, и ни я, ни этот канал не претендуем на какие-либо права на них. Их использование было признано допустимым в соответствии с политикой добросовестного использования согласно разделу 107 Закона об авторском праве 1976 года. Допускается «добросовестное использование» в таких целях, как критика, комментарии, новостные репортажи, преподавание, научные исследования, образование и исследования. Добросовестное использование — это использование, разрешенное законом об авторском праве, которое в противном случае могло бы считаться нарушением. Изображения предоставлены с благодарностью: www.pixebay.com www.pexels.com www.unsplash.com www.freepik.com ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Отказ от ответственности Эти видеоролики содержат общую информацию о различных медицинских состояниях и их лечении. Они предназначены только для информационных целей и не заменяют профессиональную консультацию, диагностику или лечение, предоставляемые врачом или другим квалифицированным медицинским работником. Предоставленная информация не является личной консультацией или гарантией результата и не должна использоваться для самодиагностики или диагностики других лиц. Никогда не игнорируйте советы медицинского работника из-за того, что вы увидели или прочитали на этом канале. Всегда консультируйтесь с врачом или другим квалифицированным медицинским работником для получения личной медицинской консультации. Физические упражнения не всегда безопасны, даже для здоровых людей. Некоторые виды упражнений более рискованны, чем другие, и все упражнения могут быть опасны для некоторых людей. Вы всегда несете ответственность за свое здоровье и безопасность. Таким образом, посещая и используя информацию на этом веб-сайте/медиаканале, вы подтверждаете, что прошли обследование у квалифицированного медицинского работника, который дал вам согласие на участие в физической активности. (Полные английские субтитлы доступны в настройках субтитров) 00:00 Введение 00:38 Что такое тендинит? 03:57 Каковы симптомы? 05:12 Какое сухожилие может быть поражено? 09:40 Каковы методы лечения? 14:10 Как предотвратить рецидив?