فرق القبضة: عضلة الصدر

هذا الفيديو هو تكملة لسلسلة فيديوات الفرق بالقبضة الي أبين بيها ماهو الفرق بين الضيق والوسط والعريض في تمرين البنج بريس وعضلة الصدر بشكل عام وهل اله تأثير في التركيز على عضلة الصدر الداخلية والخارجية؟ شاهد الفيديو فيديوات الفرق بالقبضة الأخرى: عضلة البايسبس:    • فرق القبضة: عضلة البايسبس   عضلة الترايسبس:    • فرق القبضة : عضلة الترايسبس   تشريح عضلة الصدر بالتفصيل:    • سلسلة علمية لعضلات الجسم: عضلة الصدر   فيديو قانون أقصى إنبساط = أقصى تقلص:    • أهم قانون في كمال الأجسام   للمزيد من الفيديوات، إشترك بالقناة تابعني على الفيسبوك:   / farqad.jubouri   والإنستاغرام:   / fj.fitness