Funkčním dechem k dlouhému a kvalitnímu životu - o zodpovědnosti, emocích, stresu a dlouhověkosti

O emocích, dechu a kontrolní pauze, hyperventilaci, 5 pilířích pro zdraví, stresu a spánku, naší nesmírné tvořivé moci a zodpovědnosti… Podcast vedla Helenka Hrachová, která tvoří zde:    / @navlneshelenah   odkazy na tvorbu 5PZ zde: web: 5pz.cz FB stránka: 5 PILÍŘŮ ZDRAVÍ   / 5piliruzdravi   FB skupina: 5PILÍŘŮ ZDRAVÍ   / 5piliruzdravi   A na naši knížku ZMĚŇ SVŮJ DECH A ZAČNOU SE DÍT VĚCI je tady - https://5pz.cz/kniha/ Je radost dělat radost, Rosťa, zakladatel 5PZ a master instruktor OA a Buteyko Clinic pro ČR a SR