15 секретов китайской медицины: как не болеть, помолодеть и прожить до 100 лет

🔔 Подписывайся на канал и активируй уведомления, чтобы не пропустить ни одного нового эпизода По-крупному : A lo Grande! 📌 Следи за нами в социальных сетях: Instagram: @alograndepodcast TikTok: @alograndepodcast 💌 Подпишись БЕСПЛАТНО на «Тайные письма По-крупному : A lo Grande» и присоединяйся к более чем 9 900 людям, которые получают обновления о новых эпизодах, практические советы и личные размышления, которыми я делюсь только с сообществом тайных писем. 👉 Instagram доктора Лю Чжэна: @liuzheng_medicinachina 03:24 | Долголетие через восточную мудрость 06:04 | Секреты китайской медицины для долгой и полноценной жизни 09:08 | Элемент вода: связь между почками и долголетием 18:43 | Как поддерживать по-настоящему сбалансированное увлажнение 25:32 | Что элемент дерево говорит нам о нашей сущности 29:32 | Связь между элементом дерево и печенью 35:02 | Нервные тики: признаки дисбаланса элемента дерево (и как их регулировать) 41:50 | Очищающий настой для печени 46:29 | Что элемент огонь раскрывает о сердце 52:33 | Акне с точки зрения китайской медицины 57:57 | Радость: забытая привычка, продлевающая жизнь 01:00:51 | Элемент земля: настоящий голод против эмоционального голода 01:12:11 | Топ 5 продуктов для балансировки элемента земля 01:21:41 | Элемент металл: что он раскрывает о лёгких и толстом кишечнике 01:33:09 | Китайская медицина vs. традиционная медицина: два взгляда на здоровье Акне, эмоциональный голод и даже твоё долголетие имеют объяснение в 5 элементах Китайской Медицины. По просьбе этого замечательного сообщества По-крупному : A lo Grande мы снова принимаем доктора Лю Чжэна — международного эксперта в области Традиционной Китайской Медицины и физиотерапии, выпускника факультета ТКМ Пекинского университета с подготовкой в области иглоукалывания и физиотерапии. Доктор Лю раскрывает 15 секретов Китайской Медицины, чтобы оставаться молодыми, укреплять иммунную систему и обретать долголетие. От связи между почками и жизненной силой до роли печени, сердца, земли и металла в нашем физическом и эмоциональном балансе — мы исследуем, как каждый элемент говорит о нашей сущности и нашем будущем. Ты также узнаешь, что Китайская Медицина говорит об акне, нервных тиках, эмоциональном голоде, очищающих настоях и забытой привычке, которая может продлить твою жизнь: радости.