15 советов традиционной китайской медицины, чтобы НИКОГДА НЕ БОЛЕТЬ и жить дольше

🔔Подписывайтесь на канал и включайте уведомления, чтобы не пропустить новые эпизоды нашего подкаста и общаться «по-крупному»! 📌 Также подписывайтесь на наши социальные сети: Instagram:   / alograndepodcast   TikTok:  / alograndepodcast   💌 Подпишитесь БЕСПЛАТНО на «Секретные письма A lo Grande» и присоединяйтесь к более чем 9,900 человек, которые получают обновления о новых эпизодах, практические советы и личные размышления, которыми я делюсь только с сообществом секретных писем: https://cf.mariangamboa.com/newslette... 👉 Instagram Dr Liu:   / liuzheng_medicinachina   Что вас ждет в этом эпизоде? 0:00 | Трейлер эпизода: Боли, которые можно снять за 10 секунд с помощью иглы 2:00 | Китайская медицина — НЕ альтернативная: она одобрена ВОЗ 3:33 | На чем основаны принципы традиционной китайской медицины. 6:59 | Главное отличие между китайской и традиционной медициной 11:36 | Какие болезни лечит традиционная китайская медицина. 12:43 | Лечит ли традиционная китайская медицина только легкие боли? 20:51 | Пациенты, которые часто обращаются к Dr. Liu 24:01 | Акупунктура: реальное решение многих болей. 35:04 | Болезни и недуги, которые облегчаются с помощью акупунктуры. 39:34 | Противопоказания к акупунктуре. 42:54 | Эффект плацебо и ноцебо. 43:35 | Практические упражнения для снятия боли. 52:23 | Привычки древнекитайской медицины для укрепления нашего организма. 54:04 | Песнь долголетия. 57:48 | Возраст неба: прожить 120 лет в добром здравии. 58:27 | Как возможно прожить так много лет, сохраняя здоровье. 1:00:59 | У наших предков было лучшее качество жизни. 1:02:24 | Ключи к питанию для долголетия. 1:06:37 | Мы живем в обществе с гиперсимпатикотонией. 1:08:05 | Ключевые ингредиенты, которые помогают НЕ болеть. 1:14:02 | Похудение с помощью традиционной китайской медицины. 1:17:38 | Как вернуть метаболизм, который был в 20 лет. 1:19:21 | Привычки для улучшения метаболизма. 1:20:47 | Взаимосвязь между нашими эмоциями и недугами. 1:25:36 | 2 совета по управлению стрессом согласно традиционной китайской медицине. 1:28:39 | Способы жить в гармонии и уважении к природе. 1:32:16 | Как изменить генетику к лучшему. В этом эпизоде подкаста A lo Grande нам посчастливилось пообщаться с Dr. Liu, экспертом в области традиционной китайской медицины. Обладая более чем 20-летним опытом, Lu Chong делится своим целостным взглядом на здоровье, объясняя, как интеграция восточной и западной медицины может изменить нашу жизнь. Dr. Liu рассказывает о том, как китайская медицина может стать ключом к долгой и здоровой жизни, поддерживая гармонию между телом и разумом. От важности акупунктуры до ежедневных привычек, способных улучшить наше здоровье, — этот эпизод станет вашим руководством к лучшей жизни, не дожидаясь появления болезней.