ВЛОГ ИЗ ЗАЛА ТХЭКВОНДО | возвращаюсь к тренировкам после перерыва

Добро пожаловать обратно на тренировки после почти двухмесячного перерыва!! Сочетание университетских дедлайнов, травмы подколенного сухожилия и выгорания привело к тому, что я взяла длительный перерыв... Помните, что всегда нужно делать перерывы, когда это необходимо ♥️ Надеюсь, это видео даст вам представление о том, как мы тренируемся в зале для тхэквондо, и мотивирует вас попробовать что-то подобное. Пожалуйста, напишите в комментариях, что вам понравилось и что бы вы хотели увидеть еще!! ♡ Мои социальные сети! ♡ Instagram: @lostiara   / lostiara   TikTok: @lostiara   / lostiara   💌 По вопросам сотрудничества: lostiaraaa@gmail.com ♡ Часто задаваемые вопросы ♡ Какая у вас национальность? Я чистокровная филиппинка Сколько вам лет? 21 Когда вы начали заниматься тхэквондо? 18 (октябрь 2022) Где вы живете? Лондон, Великобритания Какой у вас рост? 168 см Музыкальный трек: Marshmallow от Lukrembo Источник: https://freetouse.com/music Фоновая музыка для видео (бесплатно) Песня: LAKEY INSPIRED - Chill Day (Vlog No Copyright Music) Музыка предоставлена ​​Vlog No Copyright Music. Ссылка на видео:    • LAKEY INSPIRED - Chill Day (Vlog No Copyri...   Affogato (Prod. by Lukrembo) Ссылка:    • lukrembo - affogato   Временные метки 0:00 Вступление 1:38 Разминка 2:10 Толкание саней 3:10 Растяжка 4:40 Удары ногами 5:28 Работа с лапами 9:54 Легкий спарринг 13:37 СПАСИБО ЗА 10K #тхэквондо #тхэквондо #боевыеискусства #тхэквондо #боевыеспорты #тхэквондобоевыеискусства #стильжизнитхэквондо