Видеоблог из спортзала: полная тренировка верхней части тела + упражнения для пресса.

Привет, красавицы 🫶🏽! Сегодняшнее видео — ещё один видеоблог из спортзала! Эта тренировка — одна из моих самых любимых и действительно незаменимая. Я вижу огромный прогресс благодаря регулярным занятиям этими упражнениями. Эта тренировка для верхней части тела определённо для тех, кто хочет иметь подтянутую фигуру в стиле пилатеса. Плюс, серия упражнений на пресс в конце — моя самая любимая и просто невероятно эффективная для пресса!! Социальные сети: ♡ Instagram: https://www.instagram.com/savannahpes... ♡ TikTok: https://www.tiktok.com/@savannahpesan... ♡ Подпишитесь на YouTube:    / @lifewithsavannahpesante   Ссылки: ♡ Видеоблог о тренировке ног с гантелями в спортзале:    • GYM VLOG!! dumbbell leg day   ♡ Видеоблог о тренировке ягодичных и задней поверхности бедер в спортзале:    • GYM VLOG: glutes + hamstring workout   ♡ Купите мою спортивную одежду Dfyne: https://dfyne.com?sca_ref=4367495.2CJ... код скидки SAVANNAH предоставит вам скидку 10% при оформлении заказа.