ما هي أفضل كادونس ندور بها الدواسات كالمحترفين ؟

في هذا الفيديو الفني والتقني سنتعرف و سنشرح ماهي الكادونس إيقاع تدوير الدواسات RPM في عالم رياضة ركوب الدراجة الهوائية، وما هي أنواعها وما فائدتها ثم سنتعرف على أفضلها، لتتمكن من اختيار التي تناسبك. لا تنسو الإعجاب بالفيديو والإشتراك بالقناة وتفعيل الجرس ليصلك تنبيه بآخر الفيديوهات دمتم سالمين معافين أحبكم في الله. instagram   / sufiancyclingcoach   #الدراجة_الهوائية #pikala #cadence #cyclisme #vélo #bike #vtt #morocco السمنة #الصحة #الرياضة #حرق_الدهون #الدراجة_الهوائية #الوجبات #الرجيم #التغدية #العجلة #رياضتنا #notresport #vélo #cyclisme #vtt #bike #pikala #pedales