هل التمرين لأكثر من 45 دقيقة لا يبني العضلات ؟

2 661 просмотр · 2 года назад

عضلات tips

13,5 тыс. подписчиков

2 661 просмотр · 2 года назад

التمرين لمدة 45 دقيقة من أكبر الأساطير في عالم كمال الأجسام و لكن هل فعلا وقت التمرين يتحكم في بناء العضلات؟ لدعم القناة ماديا https://www.paypal.me/MosaadYousuf دعمك هيوصل للمحتاجين