QUÉ COMO en un DÍA siendo NUTRICIONISTA entrenando... ¿para TRIATLÓN? Recetas FÁCILES y SALUDABLES

En una época donde parece que lo que más se premia es el acumular tareas y retos, yo he decidido que este no era para mí. Me encanta entrenar y no quería que se volviera una obligación más, de las muchas que ya tengo en mi plato. En mi plato lo único que me apetecen ahora son alubias jeje MIS REDES SOCIALES: 📸 Instagram -   / ariadnajorda   🌈 Tiktok -   / ariadnajorda   🎙️ Spotify: https://open.spotify.com/show/0AdEjD5... 🍏 Apple podcast: https://podcasts.apple.com/es/podcast... ¿QUIÉN SOY? Holi 👋 Mi nombre es Ari y soy Dietista-Nutricionista, hace 8 años dejé de comer animales y desde ese momento mi objetivo es divulgar sobre este tipo de alimentación, con recetas, vídeos educativos y mucha evidencia científica. Capítulos: 00:00 Desayuno 03:58 Entrenamiento 05:59 Comida 13:36 Merienda 17:38 Cena