Медитация под руководством для глубокого сна — The Beach Hut

История о медитации для глубокого сна, которая перенесет вас на прогулку по пляжу, а затем в пляжный домик, где вы уснете. Если вы не можете заснуть, попробуйте эту медитацию, чтобы отвлечься. В процессе вы, возможно, погрузитесь в глубокий сон. Эта история о прогулке по пляжу, основанная на руководстве, представляет собой медленную и размеренную прогулку по песку, извиваясь и наблюдая за всем вокруг. Используя воображение и визуализацию, вы постепенно начнёте расслабляться во время путешествия и, возможно, хорошо выспитесь сегодня ночью. Мягкая музыка и ласковые волны океана, убаюкивающие вас, создадут идеальную атмосферу для засыпания. Большое спасибо за прослушивание этой медитации. Большинство моих медитаций — это медитации для глубокого сна. Нажмите здесь, чтобы подписаться: https://www.youtube.com/c/MeditationV... Мои самые популярные медитации здесь:    • Guided meditation for deep sleep: A relaxa...   Длительные медитации:    • Guided meditation for a deep peaceful and ...   Голосовые медитации:    • Best version of yourself Guided meditation...   #руководствомедитации #медитация #глубокийсон #медитацияотпуск