SUPER SERIE DE PECHO - RUTINA DEL CHARRO LOMELI
Team Charro
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SUPER SERIE DE PECHO - RUTINA DEL CHARRO LOMELI
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SUPER SERIE
6 EJERICICO SIN PARAR
PRESS INCLINADO DE 8 A 10 REPS
PRESS HORIZONTAL
PECKFLY
PRESS HORIZONTAL CON MANCUERNAS
PRESS INCLINADO CON MANCUERNAS
CROSS OVER 5 VUELTAS
DROPSET EN PRESS HORIZONTAL