Matis Clouet : "Je bossais 15 heures par jour et je mangeais des conserves"

Bienvenue dans le podcast Crochet Business, le podcast qui parle de la santé et du business des entrepreneurs. Aujourd'hui, Charles DENIS reçoit Matis Clouet , entrepreneur et fondateur de The Ecosystem, qui accompagne des entrepreneurs dans le développement de leur activité et leur permet notamment de passer les caps des 30 000, 40 000 ou 50 000 € de chiffre d'affaires mensuel. À seulement 22 ans, Matis a déjà construit une activité importante dans l'univers de l'entrepreneuriat. Mais dans cet épisode, Charles DENIS ne s'intéresse pas uniquement à son business : ils vont parler de psychologie, ambition, santé, performance, argent, discipline et équilibre de vie. Dans cet épisode, Matis explique : Pourquoi il a décidé de quitter l'école et comment cette décision a changé sa vie Comment il pense le business, l'argent et la croissance lorsqu'on veut construire une entreprise ambitieuse Pourquoi la santé peut directement influencer notre énergie, notre confiance et notre performance en tant qu'entrepreneur Comment il organise son quotidien, son sommeil, son alimentation et son entraînement malgré un rythme de travail intense Pourquoi il pense qu'un entrepreneur doit apprendre à construire un business qui lui laisse du temps pour sa famille, sa santé et sa vie personnelle Charles et Matis abordent également une question volontairement provocatrice : est-ce que l'apparence physique peut avoir un impact sur le succès dans le business ? Ils parlent de confiance en soi, de prise de parole, de surpoids, de perception sociale et de ce qui peut réellement changer lorsqu'un entrepreneur reprend le contrôle de son corps. Matis partage également sa vision de l'ambition, du temps qui passe, de la discipline et du prix invisible que l'on peut payer lorsqu'on veut toujours aller plus vite. Un épisode particulièrement intéressant si vous êtes entrepreneur et que vous cherchez à performer sans sacrifier votre santé, votre énergie et votre vie personnelle. Vous allez notamment repartir avec une réflexion différente sur le rapport entre business, corps, ambition et longévité. Sommaire : 00:00 — Introduction : Matis Clouet, 21 ans et entrepreneur 00:38 — La différence entre les générations d'entrepreneurs 05:20 — Comment tenir un gros rythme de travail 08:00 — Combien de temps pour créer son écosystème 10:58 — Le réseau social le plus puissant en 2026 15:00 — Ses premiers déclics entrepreneuriaux 20:00 — Personne ne regardait mes vidéos 21:30 — Le manque de temps 23:20 — Comment il s'organise 24:20 — Les Gym Bro 25:00 — Business, argent et ambition 35:30 — Faut-il sacrifier sa santé pour son business 38:30 — Les principaux KPI santé à surveiller 40:00 — Pourquoi toujours vouloir aller plus vite ? 42:25 — Son plan santé et business pour rester au top 47:25 — Être en couple et le business Démarre ta perte de poids ici :https://go.charlesdeniscoaching.fr/ew... Site internet de Charles DENIS :https://go.charlesdeniscoaching.fr/89... Instagram de Charles DENIS :https://go.charlesdeniscoaching.fr/00... Instagram de Matis Clouet :   / matisclouet   Qui est Charles DENIS ? Ancien champion du monde de Savate Boxe Française, fondateur de PERFORMEUR™, un accompagnement sur-mesure pour les dirigeants d'entreprises épicuriens qui veulent perdre jusqu'à 20 kilos sans sacrifier leur côte de bœuf. Avertissement : Les informations, conseils, témoignages et opinions partagés dans ce podcast par Charles DENIS ou ses invités sont communiqués à titre informatif et éducatif. Ils ne constituent pas un avis médical, un diagnostic ou une recommandation médicale et ne remplacent en aucun cas la consultation d'un professionnel de santé. Chaque situation étant individuelle, il est recommandé de consulter un professionnel de santé avant toute modification importante concernant votre alimentation, votre activité physique ou votre état de santé. © 2026 Charles DENIS | Tous droits réservés.