ПРАВДА о низком уровне тестостерона, гормонах и безопасных протоколах лечения

Предзаказ книги «Forever Strong PLAYBOOK»: https://drgabriellelyon.com/playbook/ Подпишитесь на Forever Strong Insider: https://foreverstrong.supercast.com БЕСПЛАТНЫЙ ПОЛНЫЙ ПЛАН протеина: https://institute-for-muscle-centric-... В этом востребованном выпуске AMA доктор Габриэль Лион рассматривает самые важные вопросы, связанные с мужским гормональным здоровьем. Доктор Лион разбирает страхи, стигмы и дезинформацию, связанные с заместительной терапией тестостероном (ЗТТ), объясняя, почему низкий уровень тестостерона является основным предиктором серьёзных проблем со здоровьем, таких как сердечно-сосудистые заболевания, переломы костей и ожирение. Она разоблачает текущий медицинский консенсус относительно ЗТТ, риски заместительной терапии, правду о дозировке и то, что нужно знать каждому мужчине старше 40 лет о своём гормональном здоровье. Обязательно посмотрите этот фильм, чтобы отделить мифы о бодибилдинге от медицинских фактов. Маркеры глав 0:00 — Введение: Низкий тестостерон — предиктор сердечно-сосудистых заболеваний 1:12 — Миф об уменьшении полового члена: что стало причиной вирусного ажиотажа 2:20 — Уровень тестостерона: правда о старении у мужчин 3:44 — Первый шаг: какие анализы сдать врачу 4:22 — Почему мужчинам нужно проверять уровень эстрогена (эстрадиола) 6:13 — Медицинские критерии низкого уровня тестостерона и чувствительности к андрогенам 7:27 — Низкий тестостерон связан с усталостью, депрессией и отложением жира 9:27 — ЗТТ и здоровье сердечно-сосудистой системы: защита или риск? 10:36 — Эректильная дисфункция предсказывает инфаркт миокарда в течение 3–5 лет 12:30 — Предрассудки: почему врачи не проверяют уровень тестостерона 13:00 — ЗТТ против стероидов: определение границы 14:21 — Бесплодие и ЗТТ: что нужно знать 15:18 — Безопасность: каковы риски ЗТТ для мужчин? 16:33 — Предрассудки: почему врачи не лечат низкий уровень тестостерона 17:15 — ЗТТ и ожирение: лечить одновременно или подождать? 18:10 — Менопауза против андропаузы: почему мужчинам не нужно снижать уровень тестостерона 19:34 — Бустеры тестостерона (ашваганда, Тонгкат Али) 26:11 — Различные формы введения тестостерона 28:09 — Интраназальное введение тестостерона для снижения влияния на фертильность 30:38 — Управление ожиданиями: сколько времени потребуется, чтобы почувствовать себя лучше? 33:00 - ЗТТ и набор мышечной массы: плюсы и минусы дозировки 36:47 - Беспроигрышный вариант: низкий риск, высокая отдача 39:00 - Кровоток и эректильная функция: Сиалис и физические упражнения 40:17 - Качество спермы как маркер общего мужского здоровья 41:29 - Воспитание детей и цена нездоровья 41:45 - Как повысить уровень тестостерона естественным путем (основы) 42:29 - Низкие дозы Сиалиса для здоровья сердечно-сосудистой системы (превентивная стратегия) 43:59 - История ЗТТ доктора Лайона и первые опасения 46:00 - Заключение Основные выводы: Низкий уровень тестостерона представляет собой серьезный риск для здоровья. Низкий уровень тестостерона связан с повышенным риском переломов костей, сердечно-сосудистых заболеваний, ожирения и диабета. ЗТТ часто оказывает защитное действие. Вопреки давнему мифу, восстановление низкого уровня тестостерона до здорового не увеличивает риск сердечных приступов. На самом деле, это защищает от сердечно-сосудистых заболеваний. Эректильная дисфункция (ЭД) – это канарейка в шахте. ЭД может предсказать сердечный приступ в течение 3–5 лет. Мужчины могут поддерживать высокий уровень тестостерона. Уровень тестостерона у здорового 75-летнего мужчины может быть таким же хорошим, как у мужчины 20 лет. Решение часто заключается в одновременном применении. Для мужчины с ожирением или избыточным весом и низким уровнем тестостерона одновременное лечение ЗТТ и коррекция образа жизни часто являются наиболее разумным подходом к обеспечению необходимой мотивации для снижения веса. Низкие дозы Сиалиса (2,5–5 мг в день) могут быть эффективной профилактической стратегией для поддержания здоровья сердечно-сосудистой системы благодаря его положительному влиянию на кровоток. Этот выпуск подготовлен: Manukora — получите скидку 25 долларов на стартовый набор на сайте https://manukora.com/DRLYON Our Place — используйте код DRLYON и получите скидку 10% на сайте https://fromourplace.com/DRLYON Найдите доктора наук Ника Барринджера здесь:   / nickbarringer.phd.rdn   Найдите доктора Габриэль Лион здесь: Instagram: @drgabriellelyon TikTok: @drgabriellelyon Facebook: facebook.com/doctorgabriellelyon YouTube:    / @drgabriellelyon   X (Twitter): x.com/drgabriellelyon Подайте заявку на регистрацию пациента — https://drgabriellelyon.com/new-patie... Подпишитесь на мою еженедельную рассылку — https://institute-for-muscle-centric-... Оформите предварительный заказ на мою новую книгу - https://www.amazon.com/exec/obidos/AS... Отказ от ответственности: Подкаст доктора Габриэль Лион и YouTube предназначены исключительно для общих инф...