업힐 지옥 겪고 나면… 이렇게 달라집니다 | 반포 10K

인천 하프 마라톤(인하마) 이후 처음 뛰어본 10K 러닝 😎 인하마 업힐에서 그렇게 힘들었는데 그 경험 하나로 평지에서의 페이스와 체감 난이도가 완전히 달라졌습니다. ✔ 업힐 훈련 이후 달라진 점 페이스 유지가 훨씬 편해짐 심박 부담 감소 체감 난이도 ↓ “러닝은 결국 경험이 만든다”는 걸 이번에 제대로 느꼈어요. 여러분은 힘들었던 훈련 이후에 확실히 달라졌다고 느낀 순간 있으셨나요? 댓글로 공유해주세요 🙌 #러닝 #초보러너 #초보러너훈련 #초보러너페이스 #런린이 #10km #마라톤 #하프마라톤준비 #하프코스 #인천국제하프마라톤 #인하마 #업힐 #업힐훈련 #부부 #부부러닝 #가민 #가민워치 #garmin #garminwatch