насос для сёрфскейта | обучение новичков, как качать скейтборд

Майя добилась ОГРОМНОГО прогресса после пятого занятия! Посмотрите на неё! Она начала с того, что поёрзала, держась за палку, и в итоге довольно неплохо справилась с гребком, как на сёрф-скейтборде. Наслаждайтесь видео, надеюсь, вы нашли что-то полезное для себя. ТАЙМ-КОД: 1. Руководство по захвату палки + покачивание 0:24 2. Поймать ритм в покачивании 1:05 3. Освоить движение «бросок ведра» 2:22 4. Научить её чувствовать СИЛУ 2:35 5. Упражнение «Наручники» для сгибания/разгибания бедра 3:40 6. Достижение пола задней рукой 5:09 7. Упражнение на ГИБКОСТЬ БЕДРА 5:45 8. Резьба + захват рейла 6:53 9. Новый этап достигнут 8:55 10. Обзор сегодняшней тренировки + немного восьмёрки / бесконечной петли 11. Майя до и после 11:25 ___ https://www.goviloop.com?sca_ref=5466... Используйте купон «shanesurfskate» для Скидка 15% на вашу покупку! Если вы воспользуетесь моим промокодом, я получу 15% комиссии. Это никак вас не коснётся. Спасибо за вашу поддержку, как всегда! ________ Спасибо за просмотр! Помогите мне обойти алгоритм YouTube, ПОДПИШИСЬ и СМОТРЯ больше моих видео! INSTAGRAM:   / shanesurfskate   _________ Музыка: Жизнерадостный инди-рок от Infraction [Музыка без авторских прав] / Праздничный