Rocket Yoga - serie básica Rocket 2 - 75 minutos - Ashtanga Vinyasa Yoga progresivo

Esta es una secuencia de 75 minutos que te preparará tanto física como mentalmente para asumir las variaciones de las secuencias más avanzadas de Rocket 2 entero. Todas las series de yoga Rocket siguen una estructura establecida, pero también están diseñadas para ser desarrolladas con creatividad e inspiración tanto del maestro como del alumno. Use la secuencia básica para construir y encontrar a su niño interior con esta práctica dinámica y lúdica. Si te gustó este video, suscríbete al canal para mantenerte actualizado cuando subamos más contenido excelente.    / @adamjamesyoga