Chia Seeds चे फायदे | Benefits of chia seeds | By Neha K | Marathi |

चिआ सीड्स चे फायदे | Benefits of chia seeds | By Neha K | Marathi | वजन कमी करण्यासाठी चिआ सीड्स घ्या असं तुम्ही बरेचदा ऐकलं असेल. काहींनी ते नक्की काय असतं कसं दिसतं म्हणून त्याचे फोटो गूगल करून पाहिले असतील किंवा त्याचं पर्यायी मराठी/ हिंदी नावही शोधलं असेल. चिआ सीड्स म्हणजेच सब्जा सीड्स किंवा तुळशीचे बी असते याबाबत बऱ्याच जणांना संभ्रम असतो. म्हणूनच आज मी सांगणार आहे नक्की चिआ सीड्स काय आहे? ते कसे खायचे? त्याचे फायदे काय? तेव्हा हा व्हिडिओ नक्की बघा आणि आवडल्यास लाईक, शेअर करायला विसरू नका. Subscribe Now:    / justforhearts   Follow us to stay updated: • Our website : https://www.justforhearts.org/ _____________________________________________________ • Like us on Facebook:   / justforhearts   ___________________________________________________________ • Follow us on Instagram:   / justforhearts   ___________________________________________________________ • Linked in :   / just-for-hearts   ___________________________________________________________ For inquiry mail us on : operations@justforhearts.org ___________________________________________________________ For appointment what app us on - 9422973171 ___________________________________________________________ *Disclaimer The opinion and guidelines presented in the video are from expert dietitians and doctors but implement those on based on your medical history/allergies/current medical conditions after personal consultation from us or your doctor. For personal online consultation book an appointment with us, click here 👇 वैयक्तिक ऑनलाईन मार्गदर्शनासाठी खालील app वर जा - Download the app - https://bit.ly/3ymdDiO