每天都在努力變好，你累了嗎？其實你可以「不用更好」

在追求卓越的時代，承認「不用更好」反而需要更大的勇氣。 你也陷入了「必須變得更好」的焦慮循環嗎？ 別讓外界的期待，榨乾了你的生活。找回屬於自己的節奏，放過那個努力過頭的自己。 #自我成長 #拒絕內耗 #生活哲學 #小凸小夫嗶嗶叨 #心靈雞湯 #人生課題 #Shorts #台灣YouTube #自我認同 #心理健康