Steel Mace Education: 360

Книга «Стальная булава»: https://www.amazon.com/Enter-Steel-Ma... Стальные булавы Onnit: https://onnit.sjv.io/qnqg3q Электронная книга «GADA Swing Kettlebell & Steel Mace» 👉https://www.coachvaughn.net/programs/... ______________________________________________________________ Видео «Обучение работе со стальной булавой 101» от тренера Вона: узнайте, как плавно выполнять поворот на 360 градусов, сохраняя подвижность плеч и стабильность тазобедренных суставов, используя следующие тренерские подсказки: Стальная булава 360 градусов Стальная булава 10 и 2 Стальная булава полу- и высоко-наклонная 360 ______________________________________________________ Сайт: https://www.coachvaughn.net. Инстаграм:   / coach_vikingvaughn   Facebook:   / vikingvalhallatrainingcenter   ______________________________________________________ #enterthesteelmace