MEGA TRAINING DOS à Miami + PIZZA Healthy 🏋️‍♂️🍕

💪 Mes programmes d'entraînement ➤ https://metamorphx.fr 💊 Compléments alimentaires ➤ http://prozis.com/2sjq (Code JULIENQ10 pour avoir réduc + cadeaux 🎁) 🏋🏻 Coaching personnalisé ➤ https://1ink.one/4TNE Réseaux sociaux 📸 Instagram ➤   / julienquaglierini   Facebook ➤   / sportmodeljulienquaglierini   🌐 Site internet ➤ https://julienquaglierini.com Contact Pro ➤ contact@julienquaglierini.com Après plusieurs semaines sans avoir remis les pieds à Miami… Aujourd’hui ? Retour à Elev8tion Fitness pour un entrainement Dos DÉMENT ! Et je dois reconnaitre que l’ambiance de cette salle mythique m’avait manqué. Au programme de cette vidéo : Du nouveau sur l’emplacement de mon futur homegym Un possible retour en France cet été Passage express devant mon ancien appartement(spoiler : je suis parti à temps) Une machine à lombaire parfaite pour préserver son dos La posture clé pour savoir si vous mettez trop lourd lors de vos entrainements dos. Et enfin une pizza avec un ingrédient secret qui la rend à la fois savoureuse et healthy. ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Mes Playlists Vidéos qui pourraient t’intéresser : Entraînement Maison & Exercices au Poids de Corps    • Entraînement Maison et Exercices au Poids ...   Exercice de Musculation - Techniques et Conseils    • Exercices Musculation - Techniques - Conseils   Conseils Training et Nutrition - Questions & Réponses    • Conseils Training & Nutrition - Questions ...   ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ MON PARCOURS : Je m'appelle Julien Quaglierini et je suis sportif professionnel IFBB et coach sportif en ligne. Véritable passionné de sport depuis mon enfance, j'ai commencé la musculation à 15 ans en faisant des pompes dans ma chambre. J'ai ensuite étudié pendant plus de 8 ans pour perfectionner mon apprentissage de cette discipline et valider mes connaissances avec des diplômes d'État. En voici quelques-uns : ✔️ Maitrise STAPS - Education et motricité ✔️ Brevet d'état HACUMESE - Haltérophilie, Culturisme, Musculation Education sportive ✔️ Préparateur Physique de Sportifs de Haut Niveau ✔️ Master 2 - Sciences et technologie de la santé Spécialité Ingénierie et Ergonomie de l’activité physique et du sport Ce sont ces connaissances et cette expérience qui m'ont permis d'aider plus de 5000 élèves à atteindre le physique de leurs rêves, au cours de ces 16 dernières années. Dans cette vidéo ➡️ 1H de Route pour un ENTRAÎNEMENT Dos DÉMENT à Miami +Pizza Healthy 🍕    • MEGA TRAINING DOS à Miami + PIZZA Healthy ...      • MEGA TRAINING DOS à Miami + PIZZA Healthy ...   #dos #pizza #musculation