Blue Zones entschlüsselt: Die 3 Geheimnisse für ein langes, gesundes Leben | Naturmedizin | QS24

Ihre Meinung zählt! Hat Ihnen diese Sendung gefallen? Dann freuen wir uns über Ihre Bewertung: 👉 https://qs24.run/bewertungen Warum erreichen manche Menschen ein Alter von 100 Jahren – und das bei erstaunlich guter Gesundheit? Dr. Rainer Mutschler nimmt die Zuschauer mit auf eine Reise in die sogenannten Blue Zones, jene Regionen der Welt, in denen außergewöhnlich viele Menschen gesund alt werden. Im Mittelpunkt stehen die gemeinsamen Lebensprinzipien dieser Menschen: tägliche Bewegung, enge soziale Bindungen, eine naturbelassene Ernährung und ein bewusster Umgang mit Körper und Geist. Darüber hinaus erklärt Dr. Mutschler die wissenschaftlichen Hintergründe des Fastens, die Bedeutung chronischer Entzündungen sowie sein bewährtes Konzept der drei großen I: Inflammation, Infektion und Intoxikation. Die Sendung zeigt eindrucksvoll, dass gesundes Altern kein Zufall ist, sondern das Ergebnis vieler kleiner Entscheidungen, die jeder bereits heute in seinen Alltag integrieren kann. ▬ Zu Gast ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Dr. med. Rainer Mutschler, M.A., Leitender Arzt BioMedical Center Moderation: Thomas Eglinski Sendungsnummer: Nhol_260715_S1_biomedical-p ▬ Kontakt & Links ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Dr. Rainer Mutschler – BioMedical Center Speyer BioMedical Center (BMC) Speyer, Carl-Dupré-Str. 1, 67346 Speyer Tel: 06232 6079610 Fax: 06232 6079618 Mail: info@biomedical-center.de Webseite https://www.biomedical-center.de ▬ wikiSana ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Mehr Gesundheitswissen. Weniger Suchen. Auf wikiSana erhalten Sie werbefreien Zugang zu über 7'000 Gesundheitssendungen von mehr als 250 Experten. Darunter zahlreiche exklusive Beiträge, die nicht auf YouTube verfügbar sind. Mit KI-Sana und der intelligenten Suche finden Sie passende Sendungen und Informationen schneller und gezielter. 🎁 Jetzt 10 Tage kostenlos testen: https://wik.run/testen ▬ Abonniere uns ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Unterstützen Sie unsere Arbeit und werden Sie jetzt Kanalmitglied:    / @qs24   Bleiben Sie stets informiert und abonnieren Sie unseren Newsletter unter: https://www.qs24.tv/newsletter Ihre Meinung zählt! Helfen Sie uns, QS24 noch besser zu machen – mit Ihrer Bewertung: https://qs24.run/bewertungen Haben Sie unsere Zeitung den QS24. Gesundheitskompass schon gelesen? Die weltweit erste Gesundheitszeitung, die man lesen, hören oder auch anschauen kann. Eine Zeitung für alle Sinne! https://www.qs24.tv/qs24-gesundheitsk... Kennen Sie schon unseren Gesundheits-Podcast? https://www.qs24.tv/gesundheitskompas... Ihr #QS24 Gesundheitsfernsehen aus der Schweiz 🇨🇭 Hinweis: Die angegebenen Kontaktdaten und Internetseiten dienen ausschliesslich der Information über den Interviewgast. QS24 übernimmt keine Verantwortung für die Inhalte externer Webseiten und macht sich diese nicht zu eigen.