Я НЕНАВИДЕЛ бегать… Пока не узнал один трюк! Если вы бегаете и не делаете этого, начните прямо се...

Доктор Вонда Райт — хирург-ортопед и спортивный врач, эксперт по активному старению и мобильности. Она является автором 44 научных публикаций и таких книг, как «Фитнес после 40: Ваше сильное тело в 40, 50, 60 и далее». 📺 Смотрите полный выпуск здесь —    • The Truth About Creatine & Exercise! 30% O...   ❤️ Подпишитесь на наш основной канал —    / thediaryofaceo   #thediaryofaceo #doac