Inside Flow | 狂野家族的動作教學篇 練習再也不卡關【單集】

#insideflow #insideyoga #內觀流 #狂野家族 #wildthing #yoga #瑜珈 #跳舞 #dance 01:05 開始練習 12:06 動作解析 最近發佈的五分鐘練習影片中 常常會使用到狂野系列動作 但跟著影片做的同時 很多同學反應不知道怎麼變換動作 所以稍微跟不上節奏 所以這次特別將 #狂野家族 單獨拉出來拆解教學！ 讓同學們清楚分辨及練習 以下三種不同的狂野變換 Mini Wildthing Wildthing Skandasana Wildthing 讓你練習不再卡卡！ ■【Warrior 上集】動作拆解練習 https://reurl.cc/QWDxb9 ■【Warrior 下集】動作拆解練習 https://reurl.cc/DXDEyR ■Flow with Music｜邱振哲【太陽】    • Inside Flow 5分鐘流動練習｜邱振哲【太陽】Flow with music...   ■Flow with Music｜王貳浪【像魚】    • Inside Flow 5分鐘流動練習｜王貳浪【像魚】｜Flow with musi...   ■Flow with Music｜韋禮安【如果可以】 https://reurl.cc/AyDYOe