COMO FAZER RASPAGEM NA MEIA GUARDA PROFUNDA!

Nesse vídeo, nosso mestre FAIXA PRETA em Luta Livre Esportiva, Marcelo Brigadeiro, ensina diversos detalhes para você fazer uma boa meia guarda profunda, mostrando o passo a passo para chegar nessa posição com um bom controle das pernas e do quadril do adversário na meia guarda profunda, para então fazer a raspagem! Tenho certeza que depois dessa AULA, você conseguirá raspar de uma maneira muito mais fácil o seu adversário a partir da meia guarda (profunda ou normal). --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ✅ INSCREVA-SE NO CANAL PARA MELHORAR SEU JOGO DE CHÃO! 🥊 Conheça o "Canal Oss", e saiba tudo sobre UFC e artes marciais:    / @canal_oss   👍 Siga para mais conteúdo como este:   / brigadeiromma   --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ✅LISTA DOS MELHORES SUPLEMENTOS, COM PREÇOS INCRÍVEIS: 💊GROWTH (Para ter desconto e fortalecer nosso canal use o cupom BRIGADEIRO) ⭐ • Whey: https://bit.ly/WheyProteinGrowth ⭐ • Creatina: https://bit.ly/CreatinaPromocionalGrowth ⭐• GCoffee: https://bit.ly/GCoffeeGrowth ⭐• Haze: https://bit.ly/HazeGrowth ⭐• Glutamina: https://bit.ly/Glutamina250grGrowth ⭐• Omega 3 (Óleo de peixe): https://bit.ly/49pcqsH ⭐• Multivitamínico: https://bit.ly/3I7XenS ⭐• Vitamina C: https://bit.ly/3SNJAeG ⭐• Trans-Resveratrol: https://bit.ly/4bQcnrt ⭐• Coenzima Q10: https://bit.ly/4bNL3dn 💪OS MELHORES SUPLEMENTOS, PELO MELHOR PREÇO: ▶Use o cupom BRIGADEIRO para ter desconto e fortalecer nosso canal! https://www.gsuplementos.com.br --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Palavras chaves: Raspagem, meia guarda, controle, posicionamento, inversão