DUERME en 10 Minutos - Tan Profundo Como Ya No Recordabas

Descubre 10 claves para recuperar el sueño más sano y reparador 👉🏼👉🏼👉🏼   • 10 HÁBITOS para VENCER el INSOMNIO (basado...   ----------- CAPÍTULOS: 00:00:00 Dormir tan profundo 00:02:04 Postura para comenzar 00:02:59 Meditación para Silenciar la Mente y Dormir Profundo 00:41:35 Música relajante para dormir ------------------------------------------ Copyright de este vídeo: Guión y voz de Yolanda Calvo Gómez (Psicóloga) Música: The Cycle Of Life - Rest & Rebirth compuesta por Music of Wisdom - Licensed from https://meditationmusiclibrary.com/ Imágenes del vídeo: creada por Yolanda Calvo con MidJourney con efectos de PhotoVibrance ------------------------------------------ Conviértete en miembro de este canal para apoyarlo y disfrutar de ventajas:    / @yolandacalvo   Descargo de responsabilidad: Toda la información en este canal tiene fines educativos y no pretende ser un consejo psicológico o clínico personal. Ver los videos o obtener respuestas a preguntas o comentarios no establece una relación psicóloga-paciente y no sustituye una terapia. Si necesitas terapia no dudes en buscarla en tu zona. SUSCRÍBETE 👉: 📺https://www.youtube.com/ @YolandaCalvo SUSCRÍBETE a mi Canal de PODCASTS 👉: 📺https://www.youtube.com/ @PodcastYolandaCalvo SÍGUEME: 👇👇👇👇 🌎https://www.yolandacalvo.com​​​ 📺   / @podcastyolandacalvo   📺    / @yolandacalvo   📺    / @vozysilencioconyolanda   📕  / psic.yolanda.calvo.gomez   📸  / yolandacalvo   🐤  / yolandacalvogmz​​​   ✍🏽https://author.to/YolandaCalvoAmazon​​