[2026안산시장배 수영대회] 은퇴 후 22년 만에 출전한 개인혼영 200m 1위 레이스 풀버전

안녕하세요! 수영 채널 수고혜입니다. 🏊‍♂️ ​선수 은퇴 후 무려 22년 만에 다시 수영 대회 출전대에 섰습니다. ​오랜만의 실전 경기였지만, 급하게 쥐어짜거나 오버페이스하지 않고 접영부터 마지막 자유형까지 길고 유연하게 글라이딩을 타며 페이스를 조절하는 데 집중했습니다. ​수영 폼과 리듬을 지키며 운용했더니 과부하 없이 후반부까지 여유 있게 끌고 갈 수 있었고, 몸이 기억해 준 덕분에 2분 36초 46으로 1위를 차지했습니다! 🏆 ​레인보우 수영복(1레인)을 입고 뛴 2분 53초 풀버전 경기 영상입니다. 개인혼영 200m 페이스 배분이나 길게 미는 스트로크 폼이 궁금하신 수영인분들께 도움이 되었으면 좋겠습니다. ​📍 경기 결과: 남자 개인혼영 200m 1위 (2:36.46) 📌 Point: 급해지지 않는 스트로크, 구간별 유연한 글라이딩 ​영상 재미있게 보셨다면 '좋아요'와 '구독' 부탁드립니다! 궁금하신 점은 댓글로 편하게 남겨주세요. #swimming #swim #수영 #개인혼영 #수영대회