Taller Gastronomia Hormonal 10/09/26

Aprende a preparar recetas inspiradas en la dieta mediterránea y el enfoque antiinflamatorio. Incorporaremos crucíferas, fibra, antioxidantes, grasas saludables y proteínas estratégicamente. Descubre cómo combinar alimentos que apoyan la salud intestinal, metabólica y hormonal. Una experiencia práctica para comer delicioso mientras equilibras y nutres tu cuerpo.