🥗 Похудеть без скучной диетической пищи? Этот свекольный салат удивляет вас! 🔥
SalatGlück
0:00 / 0:00
🥗 Похудеть без скучной диетической пищи? Этот свекольный салат удивляет вас! 🔥
1 174 просмотра · 12 дней назад
SalatGlück
101 подписчик
1 174 просмотра · 12 дней назад
🥗 Похудеть без скучной диетической пищи? Этот свекольный салат удивляет вас! 🔥
Кто сказал, что сознательная пища должна на вкус как отречение? Сладкая свекла, хрустящие соленые огурцы и нежные белые бобы встречаются с острой медовой и горчичной заправкой. Простой, ароматный и все, кроме скучного салата! 🤤
🌱 Белые бобы приносят в тарелку растительный белок и клетчатку – отличное основание для начинки. Вместе с овощами и свежей петрушкой создан красочный салат для всех, кто ест сбалансированную пищу и не хочет обходиться без удовольствия при похудении.
✨ Вкус дополнительный? Заправка с дижонской горчицей, яблочным уксусом и прекрасной медовой нотой. Куркума и чеснок делают комбинацию особенно острой!
🛒 Ингредиенты:
🧅 1 луковица
🥥 Кокосовое масло
🟣 2 вареная свекла
🥒 50 г маринованных огурцов
🌿 5г петрушки
🫘 150 г консервированных белых фасоли
🌿 ингредиенты для соуса:
🫒 40 г оливкового масла
🥄 1 чайная ложка дижонской горчицы
🍎 1 столовая ложка яблочного уксуса
🍯 1 столовая ложка меда
🟡 Куркума
🧄 Сушеный чеснок
🧂 Смесь соль и перца
💡 Для менее калорийной версии используйте немного меньше масла и меда и разбавьте заправку небольшой щепоткой воды. Горчица, уксус и специи продолжают придавать достаточный вкус!
✨ Подпишитесь на канал для вашей ежедневной дозы салата Удача!
📲 Поделитесь рецептом с друзьями, которым снова нужны свежие идеи.
📺 Субтитры на всех языках включены!
💬 Не стесняйтесь комментировать и ставить лайк - как вам это понравилось?
Спасибо за вашу поддержку и получайте удовольствие, пробуя! 🥗❤️
➡️ Подпишитесь сейчас: Салат Удача
/ @salatglueck