Перейти к содержимому

🥗 Похудеть без скучной диетической пищи? Этот свекольный салат удивляет вас! 🔥

SalatGlück

0:00 / 0:00

🥗 Похудеть без скучной диетической пищи? Этот свекольный салат удивляет вас! 🔥

1 174 просмотра · 12 дней назад
SalatGlück
101 подписчик
1 174 просмотра · 12 дней назад
🥗 Похудеть без скучной диетической пищи? Этот свекольный салат удивляет вас! 🔥 Кто сказал, что сознательная пища должна на вкус как отречение? Сладкая свекла, хрустящие соленые огурцы и нежные белые бобы встречаются с острой медовой и горчичной заправкой. Простой, ароматный и все, кроме скучного салата! 🤤 🌱 Белые бобы приносят в тарелку растительный белок и клетчатку – отличное основание для начинки. Вместе с овощами и свежей петрушкой создан красочный салат для всех, кто ест сбалансированную пищу и не хочет обходиться без удовольствия при похудении. ✨ Вкус дополнительный? Заправка с дижонской горчицей, яблочным уксусом и прекрасной медовой нотой. Куркума и чеснок делают комбинацию особенно острой! 🛒 Ингредиенты: 🧅 1 луковица 🥥 Кокосовое масло 🟣 2 вареная свекла 🥒 50 г маринованных огурцов 🌿 5г петрушки 🫘 150 г консервированных белых фасоли 🌿 ингредиенты для соуса: 🫒 40 г оливкового масла 🥄 1 чайная ложка дижонской горчицы 🍎 1 столовая ложка яблочного уксуса 🍯 1 столовая ложка меда 🟡 Куркума 🧄 Сушеный чеснок 🧂 Смесь соль и перца 💡 Для менее калорийной версии используйте немного меньше масла и меда и разбавьте заправку небольшой щепоткой воды. Горчица, уксус и специи продолжают придавать достаточный вкус! ✨ Подпишитесь на канал для вашей ежедневной дозы салата Удача! 📲 Поделитесь рецептом с друзьями, которым снова нужны свежие идеи. 📺 Субтитры на всех языках включены! 💬 Не стесняйтесь комментировать и ставить лайк - как вам это понравилось? Спасибо за вашу поддержку и получайте удовольствие, пробуя! 🥗❤️ ➡️ Подпишитесь сейчас: Салат Удача    / @salatglueck