Мотивация быть в форме | Джек Лаланн

Мотивация к активному образу жизни | Джек Лаланн Готовы ли вы ПОБИТЬ МИРОВОЙ РЕКОРД? Присоединяйтесь ко мне, Хайме Бренкусу, и помогите Элейн Лаланн установить мировой рекорд по прыжкам «Джампинг Джек». Узнайте больше и зарегистрируйтесь здесь: https://lalannefit.com/jumping-jack Занятия фитнесом никогда не надоедают! Пионер фитнеса, продюсер телешоу, автор Хайме Бренкус возвращает энергию в мир фитнеса для всех, включая миллионное видео «8-минутные тренировки для пресса». Хайме помог миллионам людей... сбросить миллионы килограммов и сантиметров. Он снимается в телешоу «Fit n Delicious», которое транслируется в 167 странах. Он является соавтором книги «Если хочешь жить, двигайся», написанной вместе с легендарной первой леди фитнеса Элейн Лаланн. Инновационные 8-минутные тренировки Хайме помогут вам оставаться в форме, здоровыми и сильными всего за несколько минут в день. Его тренировки могут стать вашим вдохновением. Быть в форме никогда не надоедает! Хайме сертифицирован Американским колледжем спортивной медицины как физиолог по физическим упражнениям. Он известен как «парень с 8-минутными упражнениями для пресса», продал миллионы видеороликов и имеет более 100 миллионов просмотров на YouTube. Сегодня Хайме как никогда предан фитнесу и здоровому образу жизни, особенно для поколения бэби-бумеров и пожилых людей. Он полон решимости «вернуть „бум“ в жизнь бэби-бумеров». И он — живое доказательство того, что его программы работают. Независимо от того, ваша цель — похудение, улучшение баланса, кардио, увеличение мышечной массы, правильное питание или просто хорошее самочувствие, вы попали по адресу. Позитивный подход Хайме создаст для вас комфортную атмосферу, а его программы просты в освоении для всех, от новичков и тех, кто только начинает, до тех, кто уже начал свой путь к улучшению физической формы и здоровья. Вы найдете фирменные 8-минутные видеоролики Хайме на самые разные темы, а также тщательно спланированные видеосерии, которые предоставят вам все необходимые упражнения. Хайме продал миллионы видеороликов. Он ведет телешоу Fit ‘n Delicious на канале PBS, которое транслируется более чем в 167 странах. Он является соавтором книги «Если хочешь жить, двигайся: возвращаем бум в поколение!». Он хореограф видеороликов супермодели Кэти Айрленд и появлялся во многих телешоу, включая шоу доктора Оза. Книга: «Если хочешь жить, двигайся!: возвращаем бум в поколение!». https://8minutebody.com/product-detai... Подпишитесь на YouTube-канал Хайме, чтобы не пропустить ни одного обновления.    / @8minutebodyjb   Facebook:   / jaime.brenkus   Веб-сайт: https://8minutebody.com/ #8minuteabs, #exercise, #exerciseforseniors, #jaimebrenkus