Как построить силу на всю жизнь с Майком О’Херном

Мы с Майком О’Херном поговорили о том, что на самом деле нужно, чтобы оставаться сильным, здоровым и спортивным на протяжении десятилетий. Мы обсудили долголетие в тренировках, воспитание сильных детей, еду как лекарство, почему привычки важнее дисциплины и как Майку удалось избежать травм, продолжая поднимать серьёзные веса после более чем 40 лет в спорте. ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ: @MikeOHearnTitan ► Купить экипировку и аксессуары Slingshot: https://markbellslingshot.com/ | Следите за Марком Беллом | ► Instagram:   / marksmellybell   ► Facebook:   / markbellsupertraining   ► Twitter:   / marksmellybell   ► Snapchat: marksmellybell | Следите за MBSlingshot, Power Magazine и Power Project | ► Slingshot:   / mbslingshot   ► Журнал The Power Magazine:   / thepowermagazine   ► Power Project:   / markbellspowerproject   ► Подкаст: https://apple.co/2r7719G | Следите за SuperTraining Gym и спортсменами | ► Instagram:   / thesupertraininggym   ► Snapchat: supertraininggym Создано и произведено HMYB Media.