成長ホルモンとDHEAで老化は防げる？ 医師が4つの物差しで採点（医師が採点するアンチエイジング 第15回）

「成長ホルモンやDHEAを補えば、老化は防げる？」。そんな疑問に、医師が4つの物差し（根拠の強さ・効果の大きさ・安全性・費用と手間）で採点します。健康な人が老化予防のために使う場合、成長ホルモンの注射は「効かない」、DHEAは「まだ分からない」です。成長ホルモンは、使わない群と比べて脂肪が少なく脂肪以外の重さが多くなりますが、筋力の改善は確かめられず、むくみ・関節の痛み・血糖の異常が増えました。DHEAは、2年の試験で体の組成・体力・筋力に意味のある改善はなく、大きな副作用もありませんでしたが、調べた試験は最長2年までで、それより長い安全性は分かっていません。海外の製品の個人輸入には、数量にかかわらず国の輸入確認が必要です。 詳しい解説記事と参考文献：https://blog.ichisouzo-lab.com/entry/... シリーズ「医師が採点するアンチエイジング」第15回です。特定の商品・サービス・医療機関は扱わず、名前も出しません。広告・アフィリエイトはなく、利益相反（企業などとのお金のつながり）もありません。ナレーションは合成音声です。 ▼この動画で分かること ・成長ホルモンの試験が示していること（体の組成・筋力・副作用） ・DHEAの試験が示していること（体の組成・骨密度・筋力・認知機能） ・ホルモンの量やコレステロールの変化、長期の安全性 ・国内の扱いと、海外の製品の個人輸入 ▼この動画に出てくることば 成長ホルモン：年齢とともに出る量が減るホルモン。薬としては注射薬。 DHEA：年齢とともに減るホルモンで、男性ホルモン・女性ホルモンのもと。 ランダム化比較試験：くじ引きのように2つのグループに分けて比べる試験。 偽薬：有効成分の入っていない、見た目が同じ薬。 体の組成：体重の内訳（脂肪と、脂肪以外）。 骨密度：骨の硬さの目安になる検査の値。 ▼今回の採点（このチャンネルの物差し） 成長ホルモン（注射）：効かない。①根拠の強さ C／②効果の大きさ 小／③安全性 低／④費用・手間 未確認 DHEA（飲み薬）：まだ分からない。①C／②小〜不明／③中／④未確認 費用は、老化予防目的の公的な資料を確認できなかったため、採点していません。体の組成や検査値が変わることは、老化を止める証明ではありません。採点はこのチャンネルの物差しで、診療ガイドラインではありません。 ▼やること 老化予防を目的に、成長ホルモンの注射は使わないでください。DHEAは、老化予防の目的で急いで始める必要はありません。海外の製品を、自己判断で個人輸入しないでください。成長ホルモン分泌不全症などの病気が心配なときは、専門医に相談してください。個々の判断は、担当の医師にご相談ください。 ▼ブログ記事（詳しい解説・参考文献） https://blog.ichisouzo-lab.com/entry/... ▼解説スライド（全15枚・PDFダウンロード可） https://tools.ichisouzo-lab.com/slide... ▼図で読むポイント（インフォグラフィック） https://tools.ichisouzo-lab.com/infog... ▼シリーズの再生リスト「医師が採点するアンチエイジング」    • 医師が採点するアンチエイジング   チャプター 0:00 表紙 0:18 今回の判定 1:04 この動画の流れ 1:31 ことばの説明（成長ホルモン・DHEA） 2:03 ことばの説明（ランダム化比較試験・偽薬） 2:28 ことばの説明（体の組成・骨密度） 2:54 成長ホルモン：主な研究 4:31 副作用 5:38 DHEA：主な研究 7:24 骨・筋力・認知機能 8:11 ホルモンの量と長期 9:02 国内の扱い 10:00 今回の採点 10:50 やること 11:24 エンディング 参考文献（全18件はブログ記事に掲載） [1] Liu H, et al. Systematic review: the safety and efficacy of growth hormone in the healthy elderly. Ann Intern Med. 2007;146(2):104-15. DOI: 10.7326/0003-4819-146-2-200701160-00005 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17227... [2] Blackman MR, et al. Growth hormone and sex steroid administration in healthy aged women and men: a randomized controlled trial. JAMA. 2002;288(18):2282-92. DOI: 10.1001/jama.288.18.2282 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12425... [3] Nass R, et al. Effects of an oral ghrelin mimetic on body composition and clinical outcomes in healthy older adults: a randomized trial. Ann Intern Med. 2008;149(9):601-11. DOI: 10.7326/0003-4819-149-9-200811040-00003 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18981... [4] Nair KS, et al. DHEA in elderly women and DHEA or testosterone in elderly men. N Engl J Med. 2006;355(16):1647-59. DOI: 10.1056/NEJMoa054629 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17050... [5] Jankowski CM, et al. Effects of dehydroepiandrosterone replacement therapy on bone mineral density in older adults: a randomized, controlled trial. J Clin Endocrinol Metab. 2006;91(8):2986-93. DOI: 10.1210/jc.2005-2484 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16735... [6] Weiss EP, et al. Dehydroepiandrosterone replacement therapy in older adults: 1- and 2-y effects on bone. Am J Clin Nutr. 2009;89(5):1459-67. DOI: 10.3945/ajcn.2008.27265 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19321... #アンチエイジング #成長ホルモン #医知創造ラボ