Спина/Бицепс/Предплечья — День 3: Выкладываю каждую тренировку (иначе я не пойду в зал)

«OGUSCAKE» — скидка 25% на 6 месяцев http://Ogusdaily.com 4-дневная программа D4DDY для верхней и нижней части тела: http://d4ddy.ogusdaily.com Женская тренировочная группа: http://vixen.ogusdaily.com Запросы на индивидуальные консультации: http://coaching.mattogus.com ПРОГРАММЫ/КУРСЫ: Программа для снижения веса → http://SixPackShredding.com Программа для набора мышечной массы → http://MeanGains.com Изучите науку тренировок/питания → http://OgusPyramid.com Программа для развития силы/гипертрофии Ogus753 → http://Ogus753.com Важные ссылки на товары/социальные сети: https://linktr.ee/mattogus Получите свою первую аудиокнигу БЕСПЛАТНО!: → http://bit.ly/2lFdTnU