Palaikom laimės vibracijas

Meditacija gali padėti atsipalaiduoti, nurimti ir pažvelgti į kasdienes situacijas kitu kampu. Ji primena, kad mūsų vidinė būsena, mintys ir požiūris daro didelę įtaką tam, kaip patiriame savo realybę. Sutikus piktą ar nemaloniai besielgiantį žmogų, galima prisiminti, kad kiekvienas reaguoja taip, kaip tuo metu geba. Visi esame skirtingi, turime skirtingas patirtis, emocijas ir būdus jas išreikšti. Kartais padeda net žaisminga vaizduotė: mintyse piktą žmogų galima paversti baltu triušiuku su kaspinėliu – švelniu, pūkuotu, linksmu ir laimingu. 🐇🎀 Tai tarsi priminimas neperimti kito žmogaus pykčio ir pasirinkti savo viduje daugiau lengvumo, švelnumo bei ramybės. Svarbu puoselėti savyje džiaugsmą, meilę ir gerą energiją, kad ši būsena sklistų ir į aplinką. Kai patys kuriame daugiau šviesos savo viduje, galime jos daugiau atnešti ir į santykius su kitais. Ramybė, džiaugsmas ir gerumas prasideda viduje – o tai, ką puoselėjame savyje, dažnai paliečia ir mus supančią aplinką.